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| Fotos © DR/NCV |
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No âmbito do Dia Mundial da Saúde que se assinalou no passado dia 7 de Abril, a Cãmara Municipal de Castelo de Vide organizou um eventoa Biblioteca Municipal (ver notícia AQUI) em que convidou para falar sobre “Vitalidade sem Idade - pequenos hábitos, grandes mudanças“ o jovem castelovidense, João Maroco, formado em Medicina Tradicional Chinesa na Universidade de Medicina Tradicional Chinesa e licenciado em Acupuntura na Escola Superior de Saúde de Setúbal.
Tratou-se de “uma sessão bastante positiva, com uma linguagem simples e descontraída, que nos proporcionou aprendizagens sobre pequenos hábitos que podem melhorar a nossa saúde diária e potenciar a qualidade de vida”, de acordo com a vereadora Helena Esteves.
Tratou-se de “uma sessão bastante positiva, com uma linguagem simples e descontraída, que nos proporcionou aprendizagens sobre pequenos hábitos que podem melhorar a nossa saúde diária e potenciar a qualidade de vida”, de acordo com a vereadora Helena Esteves.
Momento de yoga com Lorena Nobel
A iniciativa c ontou ainda com a participação da professora Lorena Nobel que dinamizou um momento de yoga, “onde os participantes foram convidados a meditar, ouvir e sentir o seu corpo através de exercícios ajustados ao público presente”.
Ainda segundo a autarca, foi “uma manhã para promover e consciencializar para a importância de cuidar da saúde e de adotar estilos de vida saudáveis”. © NCV
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