22 de dezembro de 2006

Proteja-se do frio
- siga os conselhos da Protecção Civil

Nesta altura do ano, apesar de o frio ser uma situação perfeitamente normal, deve a população tomar as medidas preventivas que minimizem situações que podem colocar em risco a sua saúde.
Incêndios urbanos e efeitos na saúde em pessoas mais vulneráveis (crianças, idosos, doentes do foro cardio-respiratório, indivíduos «sem-abrigo» e habitantes de edifícios com isolamento deficiente) são as consequências mais comuns.
Assim a Protecção Civil alerta para os potenciais perigos e para as seguintes medidas de prevenção e autoprotecção:
• O consumo excessivo de electricidade pode sobrecarregar a rede originando falhas locais de energia. Procure poupar energia, desligando os aparelhos eléctricos que não sejam necessários. Quando sair de casa deixe as iluminações de Natal desligadas. Tenha à mão uma lanterna e pilhas, para o caso de faltar a luz;
• Tenha cuidado com as lareiras, braseiras e aquecedores a gás devido ao risco de acidentes domésticos. Em lugares fechados sem renovação de ar, a combustão pode originar a produção de monóxido de carbono, um gás letal, assim como queimaduras, choques ou incêndios domésticos;
• Tome também cuidado com os aquecedores eléctricos. Não os utilize para secar a roupa;
• Se tiver que sair de casa, proteja a cabeça, utilizando um chapéu ou gorro e nas mãos use luvas. Mantenha as roupas secas, evitando perdas de calor;
• Use várias camadas de roupa em vez de uma única peça de tecido grosso. Evite as roupas muito justas ou as que o façam transpirar;
• Se for passear ou fazer caminhadas na montanha, informe as Forças de Segurança do seu trajecto;
• Assuma uma condução defensiva sempre que estiver na estrada;
• Se suspeitar que você ou alguém que o rodeia está com hipotermia ligue imediatamente para o 112;
• Procure estar atento aos avisos e recomendações das autoridades competentes.

Colabore. A protecção começa em si.


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