A Casa Fluxus promove no próximo fim-de-semana (sábado e Domingo dias 3 e 4 de Fevereiro) uma ação “Maping your SELF” de “introdução ao Focusing”.
O “facilitador” é João da Fonseca, formador e psicoterapeuta certificado de Focusing pelo TIFI. A contribuição é de 25 euros pela aula de dia 3 e/ou 25 euros por uma sessão dia 4 (opcional).
O “Focusing” é um processo de crescimento pessoal e terapêutico desenvolvido na Universidade de Chicago por Eugene Gendlin. Destaca-se de outros métodos de autoconhecimento por envolver uma qualidade de atenção acolhedora de não-julgamento, orientada para o acesso de cada um ao seu “felt sense”, uma área de sabedoria interior directamente experienciada e sentida no corpo, mas cujo significado se encontra ainda num estado pré-verbal.
Através da particular escuta experiencial do Focusing, torna-se possível entre outras coisas, clarificar o sentir/querer de cada um, obter novos “insights” quando as opções parecem limitadas ou estimular mudanças frescas e criativas qualquer que seja a situação.
Todos possuem o potencial de aceder e viver a partir da sabedoria do corpo - universo interrelacional - e o Focusing torna-se um poderoso meio de interagir com esse saber sentido, desenvolvendo relações internas e externas de respeito mutuo, autenticidade e compaixão. Desta forma, o Focusing potencia a paz e a harmonia no mundo. © NCV
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