Proteção Civil de Castelo de Vide alerta para aumento da temperatura e sugere medidas de prevenção

De acordo com a informação emitida pelo IPMA, prevê-se um aumento gradual de temperatura, entre os dias 9 e 13 de Junho, refere em comunicado o Gabinete Municipal de Proteção Civil de Castelo de Vide.

Face a esta previsão o comunicado adianta que a DGS recomenda a adoção de medidas de prevenção, nomeadamente:

- Procurar ambientes frescos ou climatizados;

- Aumentar a ingestão de água ou de sumos de fruta natural e evitar o consumo de bebidas alcoólicas;

- Evitar a exposição solar entre as 11 e as 17 horas;

- Utilizar protetor solar com fator igual ou superior a 30 e renovar a sua aplicação de 2 em 2 horas e após os banhos na praia ou piscina;

- Utilizar roupa solta, opaca e que cubra a maior parte do corpo, chapéu e óculos de sol;

- Evitar atividades que exijam grandes esforços físicos, nomeadamente desportivas e de lazer no exterior;

- Não permanecer dentro de viaturas estacionadas e expostas ao sol;

- Ter especial atenção a grupos mais vulneráveis ao calor, tais como crianças, idosos, doentes crónicos, grávidas, pessoas com mobilidade reduzida, trabalhadores com atividade no exterior, praticantes de atividade física e pessoas isoladas. © NCV

Mais informações: Gabinete Municipal de Proteção Civil de Castelo de Vide.