Atividade da JS de Castelo de Vide sobre saúde menntal abre esta segunda-feira a Semana da Juventude

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A Juventude Socialista de Castelo de Vide anunciou a realização de uma atividade de consciencialização para a Saúde Mental nos Jovens que será o ponto de partida da Semana da Juventude que decorrerá de 8 a 12 de Agosto (ver notícia AQUI).

A iniciativa decorre no contexto do Conselho Municipal de Juventude, no qual a Juventude Socialista de Castelo de Vide se faz representar.

“Sendo uma temática tão importante para os jovens nos dias de hoje, decidimos convidar uma psicóloga para estar com os jovens na manhã do dia 8 de Agosto, pelas 10:30h no Centro Municipal de Cultura de Castelo de Vide, para realizar um workshop de “Autocuidado e Estratégias de Controlo Emocional nos jovens - Bem Me Quero!“.

Na sua nota, a JS de Castelo de Vide convida desde já todos os jovens castelovidenses e povoenses, mas também pais e cuidadores de adolescentes, a estarem presentes neste workshop.

“A temática das emoções será abordada no sentido de diariamente os jovens, numa fase de tantas mudanças, se depararem com situações que podem exigir muito deles próprios. Para fazer face a esses momentos é importante que saibam que tipo de controlo podem ter sobre o estado emocional de cada um deles. Neste sentido, a ação procurará consciencializar os jovens para a importância do auto-cuidado, auto-reflexão relativamente ao seu estado emocional e para a possível implementação de estratégias concretas de relaxamento e controlo emocional perante um estado de maior inquietação em resposta às situações stressantes do dia-a-dia”. © NCV