Sociedade Recreativa 1º de Dezembro anuncia aulas de “movimento e presença” com Naiara Prado

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Naiara Prado.

A Sociedade Recreativa 1º de Dezembro de Castelo de Vide anunciou a realização de aulas regulares de Yoga todas as segundas e quartas-feiras entre as 17 e as 18 horas.

As aulas, a cargo da “artista corporal e professora do movimento” Naiara Prado proporcionam o estudo do corpo (anatomia, circuitos energéticos, sistema fascial, respiração e biotensegridade) para práticas meditativas.

A mesma yogini oferece as mesmas aulas às terças e quintas-feiras em Marvão, na Estação da Beirã. © NCV