ADCV promoveu sessão sobre alimentação saudável na prática desportiva para atletas e famílias

Foto © ADCV/NCV

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Na passada quinta-feira, dia 29 de Outubro, a ADCV promoveu uma sessão dedicada à importância da alimentação saudável na prática desportiva, que reuniu no Centro Municipal de Cultura cerca de 50 atletas e encarregados/as de educação(ver notícia AQUI).

Com a orientação da nutricionista Mónica Nunes, foram abordados assuntos sobre alimentação equilibrada, hidratação e pequenos hábitos do dia a dia que podem fazer a diferença na saúde, no bem-estar e no desempenho dos nossos atletas.

Foi também uma oportunidade para esclarecer dúvidas, trocar ideias e envolver as famílias num tema tão importante para o crescimento e desenvolvimento dos mais jovens.

Através das redes scoiais, a ADCV agradeceu a todos os presentes e também a Mónica Nunes “pela disponibilidade e partilha de conhecimentos”.© NCV