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De facto, com vento a sopprar fraco de sudoeste, as temperaturas máximas devem aumentar de 34ºC para 36ºC nestes dois dias, com as temperaturas mínimas (noturnas) também a aumentar dos 16ºC para os 19-20ºC.
Nos dias seguintes, com o vento a rodar para oeste, as previsões apontam para uma pequena descida, as máximas para os 35ºC e as mínimas entre os 18 e os 21ºC.
Neste contexto continua MÁXIMO o índice de perigo de incêndio rural do ICNF/IPMA.
Proteção Civil sugere medidas preventivas
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## Beber água e evitar o consumo de bebidas alcoólicas e com cafeína;
## Procurar permanecer em ambientes frescos ou climatizados, com sombras e circulação de ar, manter as janelas, persianas e estores fechados nos períodos de maior calor;
## Evitar a exposição direta ao sol e utilizar protetor solar;
## Utilizar roupas de cor clara, leves e largas, que cubram a maior parte do corpo, chapéu e óculos de sol com proteção ultravioleta;
## Evitar atividades no exterior que exijam grandes esforços físicos, nomeadamente, desportivas e de lazer;
## Escolher as horas de menor calor para viajar de carro, e não permanecer dentro de viaturas estacionadas e expostas ao sol;
## Manter-se informado relativamente às condições climatéricas para poder adotar os cuidados necessários;
## Contactar o SNS 24 através do número 808 24 24 24, ou ligar para número europeu de emergência 112, em caso de emergência, e se apresentar sinais de alerta (tais como suores intensos, febre, vómitos/náuseas ou pulsação acelerada/fraca).
Para se proteger dos efeitos negativos do calor intenso mantenha-se informado, hidratado e fresco. © NCV
