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| Fotos © DR/NCV |
O interesse dos seniores foi desde logo manifestado, e a frequência nas aulas tem sido assídua e regular, como refere a vereadora Helena Esteves.
“De forma a fazer o balanço e a partilhar o sentimento e o feedback positivo que me chegava, acompanhei e participei numa das aulas da Professora Lorena. As aulas são dinâmicas, e destinam-se a todos os que têm vontade e iniciativa de cuidar de si e da sua saúde”.
A autarca aproveitou para sublinhar nas redes sociais “que estudos confirmam que a modalidade de yoga contribui para sensação de bem-estar, cria endorfinas, diminui o cortisol, ameniza a ansiedade e o desanimo”. © NCV
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