Direção-Geral de Saúde emitiu alerta de frio com recomendações em tempos de baixas temperaturas

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As temperaturas têm sido baixas e vão continuar a descer nos próximos dias e a Direção Geral de Saúde emitiu um alerta de frio onde lembra as principais recomendações de proteção, lembrou o que fazer perante os primeiros sintomas de gripe e apelou a que os eventauis afetados não se dirijam diretamente às urgências, ligando antes para o SNS 24: 808 24 24 24.

Todas as principais recomendações continuam disponíveis AQUI. © NCV

Sugestões da Proteção Civil e da DireçãoGeral de Saúde sobre proteção contra o calor

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Perante a atual onda de calor (máximas de 40 a 44ºC e mínimas entre 20 e 25ºC), a Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil emitiu um conjunto de sugestões à população sobre a importância de:

> aumentar a ingestão de água, pelo menos 1,5 litros/dia o equivalente a 8 copos;

> aplicar protetor solar com fator superior a 30, a cada 2 horas;

> usar chapéu e roupas claras, largas e frescas;

> optar por refeições leves e frescas;

> refrescar-se com água ao longo do dia.

Podem ainda ser consultadas as recomendações da DG de Saúde (AQUI) sobre proteção do calor. © NCV

Recomendações Covid-19: limpe e desinfete as zonas de contacto frequente

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Recomendações da Associação dos Bombeiros de Castelo de Vide no início do novo ano hidrológico

“O dia 1 de Outubro marca o início do novo ano hidrológico que se prolongará até Setembro de 2021 e, consequentemente, marca o início da possibilidade de condições meteorológicas instáveis e adversas e, também o aparecimento das primeiras chuvas. Estas, são responsáveis pelo arrastamento de resíduos sólidos que, muitas vezes, se acumulam nas embocaduras dos sistemas de drenagem e impedem o normal escoamento de águas e são, frequentemente, acompanhadas por rajadas de vento muito intensas.

Ocorrências previsíveis

É por isso expectável que ocorram, entre outras:

-Inundações em zonas urbanas e vias públicas, causadas por acumulação de águas pluviais;

-Cheias motivadas pelo transbordo do leito de alguns ribeiros, em especial nas áreas ardidas;

-Queda de taludes ou deslizamentos motivados pela perda de consistência do solo;

- Queda de árvores e outras estruturas devido à existência e intensidade do vento.

Recomendações dos soldados da paz

Assim e por forma a evitar este tipo de situações e/ou minimizar os seus efeitos, recomendamos:

- A limpeza e desobstrução de ralos e canais de drenagem de quintais, varandas, caves, garagens e vias públicas, fazendo a remoção de todos os detritos que ali se possam ter acumulado (folhas, areia, terra, pedras…);

- A necessidade de reposição de coberturas em edifícios sujeitos a obras;

- A limpeza de algerozes e caleiras na cobertura das habitações;

- A remoção de resíduos das linhas de água, especialmente junto a pontes ou outros quaisquer estrangulamentos que impeçam a circulação da água nos seus leitos normais;

- A adequada fixação de estruturas que, pela sua natureza, possam estar sujeitas a queda por acção do vento.

A colaboração de todos é importante para evitar incidentes indesejáveis causados por estas primeiras chuvas!”.

Perigo de Incêndio Rural: recomendações da Proteção Civil de Marvão

Considerando as previsões meteorológicas para os próximos dias, esperam-se condições favoráveis à eventual ocorrência e propagação de incêndios rurais. Desta forma, o Serviço Municipal de Proteção Civil de Marvão recorda que, para os locais onde o índice de risco temporal de incêndio seja MUITO ELEVADO ou MÁXIMO, não é permitido:

- A queima de matos cortados e amontoados e qualquer tipo de sobrantes de exploração, está sujeita a autorização da autarquia local, devendo esta definir o acompanhamento necessário para a sua concretização, tendo em conta o risco do período e zona em causa;

- O uso de fogareiros e grelhadores em todo o espaço rural, exceto se usados fora das zonas críticas e nos locais devidamente autorizados para o efeito;

- O lançamento de balões com mecha acesa e de foguetes. O uso de fogo-de-artifício só é permitido com autorização da Câmara Municipal;

- Fumigar ou desinfetar apiários exceto se os fumigadores tiverem dispositivos de retenção de faúlhas.

- Nos locais onde o índice de risco temporal de incêndio seja MÁXIMO, não é permitido a realização de trabalhos nos espaços florestais com recurso a motorroçadoras de cabeça de corte de disco, corta-matos e destroçadores.

Recomenda-se ainda a adequação dos comportamentos e atitudes face à situação de perigo de incêndio rural, nomeadamente através da adoção das necessárias medidas de prevenção e precaução, na utilização do fogo em espaços rurais, observando as restrições em vigor e tomando especial atenção à evolução do perigo de incêndio para os próximos dias, disponível nos sites da ANEPC e do IPMA, junto do Gabinete Técnico Florestal do Município e dos Bombeiros Voluntários de Marvão.

Junta de Freguesia de Póvoa e Meadas limita funerais a 10 familiares e emite diversas recomendações da DGS

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Coronavirus (Covid-19): principais recomendações para a população

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As principais recomendações da Direção-geral da Saúde para a população em geral aconselham sobretudo uma mudança comportamental para prevenir e evitar o contágio:

- Quando espirrar ou tossir, tape o nariz e a boca com o braço ou com um lenço de papel, que deverá ser colocado imediatamente no lixo;

- Lave frequentemente as mãos com água e sabão ou use solução à base de álcool;

- Para evitar consequências maiores, todas as indicações e recomendações apontam para, dentro do possível, e em caso de ter febre, tosse ou dificuldade respiratória, permanecer em casa e evitar o contacto com outras pessoas, ligando para o SNS 24 através do número 808 24 24 24 ou do 112, número de emergência médica.

Recorda-se com os sintomas do COVID 19 são semelhantes a uma gripe e podem evoluir para uma doença mais grave, como pneumonia.

Tenha particular atenção à sintomatologia caso tenha viajado para áreas com transmissão comunitária ativa (Ásia, Médio Oriente e algumas regiões de Itália) ou contactado com um doente infetado, nos 14 dias antes do início de sintomas permaneça também em casa e siga o mesmo procedimento indicado anteriormente. © NCV

Recomendações dos Bombeiros sobre a utilização de braseiras, lareiras e aquecimentos similares

Foto © AHBMCV/NCV

Pelas 14:38 horas do passado dia 30 de Outubro a Corporação de Bombeiros de Castelo de Vide foi chamada a intervir no combate a um pequeno incêndio em “depósito de detritos confinados”.

Nessa sequência decidiu emitir uma pequena mas muito oportuna nota nas redes sociais com três recomendações a ter em atenção na utilização de equipamentos para aquecimento de combustão (braseiras, lareiras ou outros similares) no momento da “chegada do Outono e consequente descida de temperaturas”.

São elas as seguintes:

- “Assegure a adequada ventilação das habitações por forma a evitar a acumulação de monóxido de carbono, cuja intoxicação por inalação pode provocar a morte”;

- “Certifique-se que as chaminés de lareiras e outros equipamentos similares se encontram convenientemente limpas e funcionais”; e

- “Certifique-se que as cinzas resultantes da combustão se encontram devidamente extintas e não as deposite nos contentores do lixo comuns (geralmente de material plástico) utilizando, em alternativa, os contentores próprios para o efeito disponibilizados pela Câmara Municipal e Juntas de Freguesia”.

“A sua segurança e bem-estar é a nossa preocupação constante!”, remata a nota dos soldados da paz castelo-videnses. © NCV

Ver outra notícia sobre este assunto AQUI.

ULSNA divulga recomendações perante a prevista descida acentuada da temperatura

O Instituto Português do Mar e da Atmosfera ativou o aviso amarelo entre o para o distrito de Portalegre devido à acentuada descida de temperatura que se fará sentir até à próxima quinta feira. Prevê-se pata os próximos dias uma acentuada descida de temperatura que poderá registar valores abaixo de 0º.

Perante esta situação, a ULSNA recomendou à população a adoção das seguintes medidas: 

• Proteja-se do frio e da chuva; 
• Mantenha o corpo quente: use luvas, cachecol, gorro/chapéu, calçado e roupa quente, utilizando várias camadas de roupa; 
• Hidrate-se: ingira líquidos e sopas quentes; 
• Tenha cuidado com as condições do piso; 
• Use sapatos confortáveis; 
• Evite as quedas; 
• Mantenha-se em contacto e atento aos outros, ajude-os a protegerem-se. 

A ULSNA sugere também que a população esteja atenta aos avisos e recomendações do IPMA e da Autoridade Nacional de Proteção Civil.

E sugere fortemente a vacinação contra a gripe, que é gratuita para pessoas a partir dos 65 anos, residentes em instituições, doentes em diálise crónica, transplantados, pessoas com diabetes e bombeiros. Os grupos prioritários são idosos com 65 ou mais anos, doentes crónicos e imunodeprimidos, grávidas, profissionais de saúde e outros prestadores de cuidados.

E lembra que a vacinação é a melhor prevenção, sobretudo em relação a complicações graves. “Aos primeiros sintomas de gripe, como tosse, dores de cabeça, febre, mal-estar e dores musculares”, deverá ligar para o Centro de Contacto do Serviço Nacional de Saúde (SNS 24),através do número 808 24 24 24. © NCV

Proteção Civil recomenda comportamentos e alerta para elevados riscos de incêndio

Em função da previsão da evolução das condições meteorológicas (ver notícia AQUI) é expectável par os próximos dias tempo quente e seco e vento moderado com permanência de condições favoráveis à eventual ocorrência e propagação de incêndios florestais.

Por isso a Proteção Civil divulgou alguns conselhos em matéria de saúde e recorda disposições legais e recomenda comportamentos em matéria de riscos de incêndio.

Defenda-se do calor

 Mantenha-se hidratado (beba água, mesmo se não tiver sede);

 Mantenha a casa arejada;

 Evite a exposição ao sol nas horas de maior calor (entre as 11h00 e as 17h00);

 Se viajar de carro, escolha as horas de menor calor. Não permita que pessoas e/ou animais fiquem dentro da viatura ao sol;

 Os recém-nascidos, as crianças, as pessoas idosas e as pessoas doentes, podem não sentir, ou não manifestar sede. Ofereça-lhes água e esteja atento;

 Atenção redobrada ao grupos mais vulneráveis, idosos, crianças, doentes crónicos, sem-abrigo, pessoas que desenvolvem a sua atividade no exterior.

Minimizar e prevenir os riscos de incêndio

Nesta altura do ano, e de acordo com as disposições legais em vigor, não é permitido nos espaços

rurais:

 Realizar queimadas, fogueiras para recreio ou lazer, ou confecção de alimentos;

 Utilizar equipamentos de queima e de combustão destinados à iluminação ou à confecção de alimentos;

 Queimar matos cortados e amontoados e qualquer tipo de sobrantes;

 Lançar balões com mecha acesa ou qualquer outro tipo de foguetes;

 Fumar ou fazer lume nos espaços florestais e vias que os circundem;

 A fumigação ou desinfestação em apiários com fumigadores que não estejam equipados com dispositivos de retenção de faúlhas.

Na realização de trabalhos agrícolas e florestais:

 Mantenha as máquinas e equipamentos limpos de óleos e poeiras;

 Abasteça as máquinas a frio e em local com pouca vegetação;

 Tenha cuidado com as faíscas durante o seu manuseamento, evitando a sua utilização nos períodos de maior calor.

Se mora junto a uma área florestal:

 Limpe o mato à volta da sua habitação e guarde, em lugar seguro e isolado, a lenha, gasóleo e outros produtos inflamáveis;

 Para informações sobre prevenção estrutural de incêndios florestais contacte o Instituto da Conservação da Natureza e Florestas;

 Informe as autoridades se presenciar atos negligentes ou comportamentos dolosos. © NCV